炎炎夏日泡温泉,流汗排毒来养生

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发表时间:2019-11-13 07:13



很多人都认为,泡温泉是冬日里的美事,其实夏日泡温泉,流汗亦养生。


“夏天泡温泉既便宜实惠,出出汗,还也能养生呢。”


“夏季养生,必须顺应四季节律和生理规律,那就是享受夏日里的热。”



   浙江农林大学旅游与健康学院介绍,“当外界气温上升到一定温度时,我们的汗腺就会自动启动,分泌汗液。排汗,既可调节体温,又可排出部分代谢物质,有爽身、强体和御病的功效。”


所以,一起出游吧,你可以泡温泉,爬山,在夏日出一场酣畅淋漓的大汗,绝对是最经济、实惠、有效的养生之道。


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